Maigrir est rarement une simple affaire de régime

Tous les régimes restrictifs font maigrir dans un premier temps, qu’ils soient hypocaloriques, hyperprotéinés hypoglucidiques, mais personnellement (et visiblement je ne suis pas la seule) je n’en connais pas qui permettent de stabiliser son poids sur une durée d’un an Lire la suite …