Ma première formation de praticien EFT en direct avec la plateforme de visioconférence Zoom a eu lieu en avril 2020, car nous étions en plein confinement. Cette première expérience de formation en direct à distance fut un tel succès que Lire la suite …
La manipulation fait bugger notre cerveau Pourquoi les personnes manipulées ne voient pas la manipulation ? Comment se fait-il que toutes les contradictions du manipulateur ne leur apparaissent pas aussi clairement qu’à leur entourage ? En fait notre cerveau que chacun croit Lire la suite …
Aujourd’hui je voulais juste partager une information sur l’utilisation de l’EFT avec les enfants que vous soyez parents, enseignants ou animateurs. Cette utilisation me tient particulièrement à coeur, car je peux mesurer tout ce qu’un enfant accumule comme émotions intérieurement Lire la suite …
Apprenez l’EFT, une technique qui permet de se libérer du stress et de gérer ses émotions Praticien EFT niveaux 1 et 2 L’EFT est la technique la plus efficace à mes yeux pour résoudre un problème de stress. Vous pouvez vous Lire la suite …
L’EFT, un outil dont on parle de plus en plus. Des articles fleurissent dans la presse pour vanter ses mérites et bon nombre de sites relatifs au bien-être font part de son efficacité surprenante. Qu’en est-il vraiment ? En quoi est-il Lire la suite …
Les émotions de base et leur rôle : Je refais une mise à jour de cet article en tenant compte de nouvelles publications, sous forme d’articles accessibles sur Internet ou d’ouvrages sur le sujet que vous trouverez en fin de Lire la suite …
Tous les régimes restrictifs font maigrir dans un premier temps, qu’ils soient hypocaloriques, hyperprotéinés hypoglucidiques, mais personnellement (et visiblement je ne suis pas la seule) je n’en connais pas qui permettent de stabiliser son poids sur une durée d’un an Lire la suite …
La Tristesse La tristesse est rarement un des raisons pour lesquelles on vient me consulter ; en effet soit la personne a subi une perte et elle considère sa tristesse comme normale et parfaitement justifiée, soit elle la nie car Lire la suite …
Diminuer son état de stress en utilisant la respiration de cohérence cardiaque C’est un exercice pour améliorer son BIEN-ÊTRE, diminuer les sensations éventuelles de stress et augmenter son énergie Indications : Stress chronique, vide d’énergie, arrêt du tabac, diminuer les Lire la suite …
Le rire dans la vie et dans le coaching Mettez du rire dans votre vie Le rire est le plus grand anti-stress que vous avez à votre disposition ; c’est encore plus puissant que la respiration de cohérence cardiaque pour Lire la suite …
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